こんばんは、。　お元気ですか？

う〜ん、今週末もさぶかった。
そのぶんあったかい風呂の有り難みが身に沁みます（ほわ〜ん）

この寒さではありますが、僕は相変わらずコンスタントにジョギングをしています。
だいたい週末は、そこそこきちんと走って1時間くらい掛かるコースを選んで走っています。
で、その日の体調に合わせて少し距離を増やしたり、縮めたりアレンジしてみて、。
さいきんは走り終えた後の体重もチェックしてカレンダーに書き込んだりもしています。
その数値の経緯を睨んでいると、いつのまにやら食生活や睡眠時間に注意を払うようになりました。

ちょっと前の日記に、ノートをまとめてもらったから色々活用している、と記しましたが、
その一例として家計簿をつけることにしたんですね、、で、コレもなかなか良い感じなんです。
別に集計してコマメに統計調査をするまでには到りませんが、
毎日どれくらいお金を使ったか？を意識のはしっこにちょっとでも留めておくだけで
ずいぶんお金の使い方に気を向けるようになります。

他にも、仕事や創作活動でも最近はけっこう数字に変換して
客観的に行程や進捗を伺えるようにしてから、
あれやこれやと対策を練ってみたりするようになりました。


んん、、意識で捉えている時間の尺度と実際の数字ってば意外と違っているものでして、。
例えば、ジョギングでヒーヒー言いながら走り込んでも、も一つタイムがのびてなかったり、
何となくぶーらぶーらと走っているときの方が、ぜんぜん良かったりする。
感動するような音楽の3分は驚くほど凝縮されて短いのに、
カップ麺を待つ3分ってのはひどく長い。。とか？ね（笑）

勢いのあるころは、そんな時間の膨張や収縮なんてどっちだってよかったんだけど
近ごろ、そんなどーでもよかったことがやけに気になったりするんですよね。
で、それをもちっと目に見える形にしてみたんだけど、、やっぱり面白いや。。

　せっかくだから自己管理も楽しみたい♪　です。

いろいろな変化にむけて（だぶん4月ごろ大きく変わります！）
まずは体調の管理だけは怠りなくしたいものです☆

それでは、素晴らしい一週間を！　　　　　　　　　　チャオ＝♪

こんばんは、お元気ですか？

ふぅ、寒いですね〜、もうちょっと続くのかな？この冷え込み？

先日、ギタリストの松江慎司さんと久しぶりに軽く呑みました。
ライブ会場とかで会うのはときどきあるけど、音抜きで呑むのは久しぶりやったです。

振り返れば、松江さんと知り合ってちょうど4年くらいが経ちます。
プチさんが飲みのついでに紹介してくれてんけど、
その時は関目のライヴバーでサラサのサポートとして演奏してはりました。

松江さんのギターを聴いて、まず感服したのは
ギター技術もさることながら、そのグルーヴでした。
ギター１本でバンドの音が聴こえてきそうなほどのグルーヴやった。
そして6本の弦が均等に鳴っているからストロークがちっともうるさくないんです。
（下手なギターはガチャガチャと煩く聴こえます、、僕がそう、、汗）

それ以降も何度もライヴに足を運んだり、時には共演させてもらったり、
さいきんでは何と僕の演奏に観にきてくださったりもします（アリガタヤ×２）

そんな松江さんとも呑んでる時は阿呆話ばっかりしています。
でも、先日はホンマに久しぶりやったんで、
ちょっとそれまでしなかったお話とかもできました。
なんか僕もいろいろ考えていることとかあったし、聞いてもらいたかったしな。
（あれ、どんなことやったっけかな？、、も、忘れたな、、笑）

ま、どーでもええハナシばっかりなんですけど
松江さんと立ち呑み屋でどーでもええハナシをしている感覚が笑えた。

今年に入って、ホントに結構いろいろ考えていて、
自分がもう一段階高い景色を見るためには、どうないしたらええんかしらん、、
などと、ずーっと考えていて、ひょっとしたらちょっとヤキモキしてたかもしらん。
だからなのか、良いタイミングで良い感じの人と
お酒を呑むことができたことがけっこう嬉しかったりした、のでした♪

　オレってば、ホント恵まれたヤツやな〜

こんばんは、お元気ですか？

大阪は、晩まで雨の日曜日でした。
今週末は、友達や知人があっちこっちでライヴする、との告知をもらっていて
「うん、調整がつきそうなら顔出すよ〜！」って返事したのに
金曜日から急にバタバタしてしまい、結局、誰の演奏も見れず終いやった。
みんな、ごめんよ〜、楽しみにしていたライヴもあったんだよ〜。。。

以前に比べると急に割り込みで用事が入って忙しくなることが多くなった。
でもコレはきっと喜ばなくてはいけない状態なんやろう。
一昨年あたりから、何かにつけ誰かからよく声を掛けていただくんです、
ライヴのお客さまもイラストを買っていただくお客さまも温かい声を掛けてくださる。
ホントウに、ホントウに嬉しいことだ、と思う。
最初は「自分が納得いくものを」って考えていたものが
最近は「誰かと共有できれば」と願うようになってきた。
これはおそらく僕という超個人的な人格にとっては大いなる進歩、なんだと思う。

ただ、最近思うことがあって、、、そーいった個人的な進歩とは別に
ちょっと羨ましいなって思う人格があるんです。

　それは「ゴロゴロ」できるヒト。

昨年知り合ったミュージシャン（というかアーティスト）で「ゴロゴロ」の天才がいるんです。
いつでも、どこでも「ゴロゴロ」　努力のニ文字を知らない。
スタジオでもライヴでも打ち上げでも家でも「ゴロゴロ」しています、その人は（笑）
ちょっと目を離すと寝てるか、どこかに飲み行って寝ているか、のどっちかです。
いつも夢と現（うつつ）の間をふわりふわりと彷徨っている感じです。
なのに彼の周りには不思議とヒトが集まり、ライヴやイヴェントのオファーが後を断たないんです。
「悟り」とかを開くヒトって、きっとこういうヤツなんやろうな、って思いました。
（さぁ、いったい誰のことなんでしょう？、、ふふ）

いちど共演したときに「お前、面白いねぇ？ 30年近くもよく生きてこれたね〜」って言うたら、
「どこがやねん、うるわさいわ！ボケ！キリンの阿呆！」て酔いどれ口調で怒られました。
で、終演後「今日はありがとうございました、サイコーです、大好きです」てギュッと握手されました。
ライヴっていいなぁ、、って思った瞬間です（笑）


僕は、幼い頃から「ゴロゴロ」とかできないタチでして、
「起きてる」か「寝てる」かしかなかったので
その間の、つまり中間地点でふわふわしている感覚って羨ましい、って思っていました。

今日、昼過ぎに一通りやるべきことが片付いたので
ちょっと頑張って「ゴロゴロ」してみました（頑張っている時点で失格や…）
ゴロゴロしながら、雨の音とか聴いていると、とっても気持が良くて
「あぁ、この気分で唄を録りたいなぁ」て思ってしまい、
結局ゴロゴロするのを中断して、今録音している曲の唄を録ってしまった。

　あぁ、やっぱりオレにはゴロゴロは向いていない。

でも、ゴロゴロはサイコー。

さぁ、今週も素晴らしい一週間を（ゴローンとね♪）